ためしてガッテン ほうじ茶

ためしてガッテン ほうじ茶がテーマです。
ちょうど最近麦茶からほうじ茶にかえたので、これは見なくてはとおもって！
リラックス効果や殺菌効果が注目されているんですね。
子育てにもってっきいてすごく興味あります！
おいしいほうじ茶の飲み方とかもやるのでぜひみたいですね。
氷ほうじ茶とかかなり興味あるんだけど！！

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ほうじ茶ってリラックス効果のある香り成分「ピラジン」 が含まれてるし、
ほかのお茶に比べると、カフェインやタンニンが少ないんですってね。
だから妊娠中私も飲んでたんだけど。
旦那が夏は麦茶だろって言い出して、それからかえたんだけど、
これはためしてガッテンを見せてほうじ茶のすごさをわかってもらわなきゃ。
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